Адрес:
646330 Омская область, г. Тюкалинск, ул. Октябрьская, 47
Понедельник-Четверг с 8.30 до 17.45
Пятница с 8.30 до 16.30
Обед с 13.00 до 14.00
Бюджетное учреждение Омской области "Комплексный центр социального обслуживания населения "Ивушка" Тюкалинского района"
Предоставление социальных услуг без обеспечения проживания

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура: польза и особенности занятий

 

      В пользе лечебной физкультуры (далее ЛФК) многие убедились на собственном опыте. Лечебная физкультура предполагает лечение, реабилитацию и профилактику болезней. Такой метод всегда индивидуален и разрабатывается отдельно для каждого клиента.

       ЛФК, как лекарство – занятия нужно начинать только по рекомендации врача. Затем специалист разрабатывает комплекс упражнений. Тренировки проходят под контролем тренера, так как важно правильное выполнение всех упражнений. Кроме того, необходим контроль безопасности.

        Полезны занятия лечебной физкультурой и для деток. Ведь скелет только формируется, а значит – нужно создать для него оптимальные условия и обеспечить подвижность. ЛФК поможет ребенку вырасти здоровым и крепким, а совместные занятия с родителями сделают семью еще дружнее. Лечебные упражнения делятся на несколько типов:

  • для отдельных мышц по анатомическому принципу. Если проблемы локализованы в грудном отделе, ЛФК поможет избавиться от остеохондроза и восстановиться после травм;
  • самостоятельное выполнение упражнений больным;
  • занятия физкультурой с посторонней помощью (в случае ограниченной подвижности пациента).

         ЛФК предполагает постепенное увеличение нагрузки. В процессе занятий происходит корректировка упражнений и их динамики. Лечебная физкультура имеет не только врачебные показания. Она является эффективной профилактикой многих недугов и отличным способом поддерживать форму. Особенно полезна ЛФК людям, которые долго время проводят в сидячем положении. Комплекс несложных упражнений позволит чувствовать себя бодро.

whatsapp_image_2024-09-05_at_141907.jpg  whatsapp_image_2024-09-05_at_142031.jpg

whatsapp_image_2025-02-05_at_095523_1.jpg whatsapp_image_2025-02-05_at_095523.jpg

 

Получить помощь

Вы можете оформить заявку прямо на сайте. Другой вариант: связаться с нашим менеджером или же посетить наш реабилитационный центр, лично убедившись в качестве предоставляемых услуг.

Телефон:
Наш адрес:
646330 Омская область, г. Тюкалинск, ул. Октябрьская, 47