28 апреля, в психологической гостиной "Интерес к жизни" прошло занятие по арт-терапии на тему «Рисуем свое настроение».
Арт-терапия — способ поддержания интереса к жизни, вовлеченности и положительного настроя посредством творчества. Каждый смог выбрать определенную тему и цвет своего рисунка, который передал его настроение.
Рисование своего настроения позволяет понять себя, свои чувства, дает возможность выразить свои мечты, показать свое отношение к окружающей действительности, освободиться от переживаний прошлого и изменить свое эмоциональное отношение к разным жизненным событиям.
После арт-терапии участники совместно с психологом обсудили, на что похоже их настроение, а также делились секретами, как улучшить своё моральное состояние. Занятие способствовало развитию творческой активности и раскрытию внутреннего потенциала.
#Активноедолголетие55
Мегагрупп.ру