😁 С 16 по 22 марта 2026 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.
💨 Акция приурочена к Всемирному дню здоровой ротовой полости, который отмечается 20 марта.
👨 Цель мероприятия — повысить осознанность о важности профилактики стоматологических заболеваний и своевременной диагностики изменений в полости рта.
💦 Некоторые рекомендации по уходу за полостью рта:
- чистить зубы минимум два раза в день: утром после завтрака и вечером;
- использовать зубную щётку не дольше двух-трёх месяцев, выбирать щётки средней или мягкой жёсткости;
- пользоваться зубной нитью после каждого приёма пищи;
- отказаться от курения;
- следить за питанием, уменьшить употребление вредных для зубов продуктов, таких как сладости, продукты с высоким содержанием углеводов, газированные напитки и алкоголь;
- регулярно посещать стоматолога хотя бы раз в год.
Мегагрупп.ру