Всемирный день сердца отмечается ежегодно 29 сентября. В 2024 году Всемирный день сердца проводится под девизом: "Сердце для жизни". Когда мы знаем больше о своем сердце, мы можем лучше заботится о нем.
В преддверии праздника учреждение ежегодно проводит цикл мероприятий с целью рассказывать людям о проблемах со здоровьем сердца и способах его улучшения. В неделю ответственного отношения к сердцу для обслуживаемых были проведены профилактические занятия в группах здоровья. Для сотрудников, обслуживаемых и посетителей учреждения распространены информационные буклеты и сердечки с призывом "Сохрани свое сердце".
Простые изменения в ежедневном образе жизни помогут избежать заболеваний сердца и сосудов, снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта: соблюдение принципов здорового питания, ведение активного образа жизни, здоровый и полноценный сон, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), позитивное мышление и повышение стрессоустойчивости.
Инструктор по лечебной физкультуре Хамова Л.И.
Мегагрупп.ру